Jugendlehrgang in Hamburg am 06. Juni 2009

Am Samstag sind Sven und ich nach Hamburg aufgebrochen - Agnes Schröder und ich sollten dort einen Jugendlehrgang geben. Sven war neugierig, wie wir das so machen, und hat auch netterweise sofort zugesagt, uns zu assistieren. Denn: 30 Kids von niedlich bis hormonell herausgefordert :-) sind schwer zu bändigen (insbesondere, wenn die Leute vorn auf der Matte auch noch ein paar Flausen im Kopf haben). Sven hat auch die meisten Fotos gemacht.


Im Dojo des Bramfelder SV wartete bereits Andreas Kalbitz, Jugendleiter im Aikido-Verband Hamburg. Andreas hatte die gesamte Organisation in Händen und daher auch alle Hände voll zu tun. Aber auch er kam mit auf die Matte und half uns mit der Meute, die nicht nur bei den Spielen wild über die Matte wuselte.


Thema des Lehrganges war kuzushi, die Gleichgewichtsbrechung beim Angreifer. Mit verschiedenen Übungen und Techniken sollten unsere Jungtalente verschiedene Methoden kennenlernen, wie man die Partnerin oder den Partner aus der Balance bringt. Agnes hatte es dabei übrigens recht leicht, unter mein Zentrum zu kommen.


Zwischen den beiden Trainingseinheiten am Vor- und am Nachmittag gab es ein Mittagessen (so viel Pizza auf einem Haufen ...) und eine kleine Verdauungspause. Danach ging es auf der Matte weiter, wenn auch erstmal etwas ruhiger im Sitzen. Um die Balance bei uke stören zu können, muss man nämlich die eigene erstmal haben. Das Gefühl dafür lässt sich mitunter leichter erlernen, wenn man die eigene Beweglichkeit zunächst ein wenig einschränkt.


Nicht nur Wurftechniken, bei denen die Partner geschickt abrollen sollen und bei denen deshalb die Gleichgewichtsbrechung besonders wichtig ist, kamen am Samstag in Hamburg dran. Auch bei den Hebeltechniken kann man viel mehr erreichen, wann man sich nicht nur auf den Gelenkhebel konzentriert, sondern den gesamten Körper des Angreifers so führt, dass man mit seiner Balance spielen kann. Apropos Spielen: Auch das kam natürlich nicht zu kurz.


Für mich war das ein lustiger Tag mit spannenden Leuten. Vielen Dank an Agnes, Andreas und Sven - und natürlich an die jungen Aikidoka aus Hamburg und Umgebung!

Nachtrag: Andreas hat seine Eindrücke auch zusammengefasst.