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Aikido-Lehrgang in Dresden-Rossendorf


Darauf hatten sich die Aikidoka in Dresden lange gefreut: Markus Hansen gab schon zum zweiten Mal einen Vereinslehrgang beim SV FS Rossendorf. Mehr als 30 Aikidoka reisten aus allen Himmelsrichtungen an, so dass Gäste aus Schleswig-Holstein, Niedersachen, Bayern und Baden-Württemberg in Sachsen zu Besuch waren. Nur einer fehlte leider: Horst-Rüdiger (Markus' Handpuppe). Er genoss den Urlaub in der heimischen Waschmaschine in Kiel, und wurde dementsprechend von Groß und Klein vermisst.

Nach einer herzlichen Begrüßung und dem Aikido-üblichen Durcheinander beim „Farbensortieren“ konnte es eigentlich losgehen. Doch zunächst galt es dem Geburtstagskind (wir nennen keine Namen, in Ordnung, Sabine?) die gebührende Aufmerksamkeit zuteil werden zu lassen. Auf ihre Frage, ob sie sich etwas wünschen dürfe, antworteten alle noch mit einem hochmotivierten „JA“ – was einige allerdings schnell bereuten. Auf Wunsch von Sabine übernahm Thomas die Erwärmung. Dies endete mit vielen verwirrten Armen und Gesichtern, verfehlte aber seine Wirkung nicht. Um nach dieser koordinationsreichen Erwärmung keine Müdigkeit aufkommen zu lassen, ließ uns Markus anschließend eine Kombination verschiedener Schlagangriffe mit den entsprechenden Ausweichbewegungen trainieren.

Der Lehrgang hielt auch viele weitere interessante und lehrreiche Aktivitäten bereit: Nachdem wir mit unserem imaginären Schwamm die Matte gewischt und unsere Uke als Fässer durch die Halle gerollt hatten, spürten wir wieder einmal mehr, dass der richtige Einsatz des Zentrums, einer der wichtigsten Aspekte im Aikido, eigentlich überall zu finden und zu üben ist (Wischen, Fässer rollen, etc..).

Nach einer Stärkung mit von fleißigen Helfern vorbereitetem Obst und Kuchen - Stichwort „Zentrums(aus)bildung“ - ging es auf der Matte weiter. Mit einer an Tenchi-Nage erinnernden Form (wir alle wissen, die Übergänge sind fliessend) legten wir unsere Uke „auf’s Kreuz“. Nach diesem spannenden Nachmittag ließen wir den Tag im Schillergarten bei leckerem Essen ausklingen, mit zusätzlichem geistigen Input, sowohl in verbaler als auch in flüssiger Form. Markus ist auch hierin ein nimmer versiegender Quell. ;)

Trotz kurzer Nacht versprach bereits der Beginn der 3. Trainingseinheit am Sonntag einen heiteren und spannenden Aikido-Vormittag. Denn auch Markus schien noch nicht ganz wach zu sein - „Die Knöchel zu den Füßen führen“ erschien uns etwas schwierig. An diesem Tag wurden zur Freude aller auch Techniken mit dem Jo trainiert. Aber auch der Irimi Nage und nützliche Hebelübungen standen auf dem Programm, so dass die zwei Stunden Training wie im Flug vergingen.

Wir Aikidoka vom SV FS Rossendorf bedanken uns ganz herzlich bei Markus und allen anderen Teilnehmern für einen sehr gelungenen und heiteren Lehrgang. Wir freuen uns auf Markus, seinen Superhelden-Umhang und Horst-Rüdiger, und natürlich auf alle anderen auch im nächsten Jahr. Den Termin haben wir schon: Am 03. & 04. Mai 2014 wird es in Dresden wieder einen Aikido-Lehrgang mit Markus Hansen geben.

Vielen Dank an Susanne und Marie für den Bericht sowie an Johanna und Stefan für die Fotos.